Memilih ketebalan yang tepat adalah salah satu langkah terpenting dalam merancang fasilitas seni bela diri atau{0}}olahraga tarung. Ketebalan secara langsung menentukan penyerapan guncangan, stabilitas, dan risiko cedera.
Untuk Olahraga Menyerang (Taekwondo, Karate, Kickboxing)
Ketebalan yang disarankan:20–25mm
- Memastikan stabilitas gerak kaki
- Mencegah cedera pergelangan kaki akibat permukaan lunak
- Cocok untuk kompetisi dan latihan harian
Untuk Latihan Grappling Ringan atau Campuran (Wushu Sanda, Youth Program)
Ketebalan yang disarankan:25–35mm
- Memberikan perlindungan ekstra saat terjatuh
- Ideal untuk gym sekolah dan-penggunaan multi-olahraga
Untuk Grappling Berat (Judo, BJJ, Gulat)
Ketebalan yang disarankan:40–50mm
- Diperlukan untuk lemparan-berdampak tinggi
- Umum di dojo profesional
- Mencegah cedera pada lutut, tulang belakang, dan bahu
Untuk MMA dan Gym Tempur Campuran
Opsi yang disarankan:
- Matras lipat-keluar 30–40 mmuntuk lantai yang mulus
- Lapisan hibrida EVA + PEuntuk pukulan campuran dan grappling
Memilih ketebalan yang tepat menjamin keamanan dan memperpanjang umur matras, sehingga penting untuk gym di rumah dan profesional.
